Привет всем!!!
Эта тема повешена целиком курению.
Может быть для кого нибудь это проблема а для кого это увлечение, но все равно курение это вредное навязанное нам занятие.
Курение для меня по началу как я начал курить не переносило ни какого вреда не морального не физического ни материального , но со временем все изменилось.
Со временем первое это здоровее , я заметил что начал дико кашлять по утрам и уже не мог так активно бегать как раньше, какое то время спустя к этому добавилась сонливость и периодическая головная боль.
Еще какое то время спустя сигареты подорожали и тут началась моральная проблема , я подумал и решил какого черта я покупаю за бешеные бабки атраву, а если нет денег то мучаюсь от постоянного желания покурить или постоянно унижаюсь стреляя сигареты у других курильщиков, я дико захотел бросить курить , но не мог.
Много прочитал книг, гипноз,видео,но после все знаменитого Алена Кара я все равно сначала не бросил ну передумал методику:
1.Я постепенно начал переходить на более легкие сигареты.Курил сначала красные потом синие потом серебро. Да в момент перехода я испытывал дикое осушение что я не накурился!!! но я понимал что я все равно курю.
2. и когда я начал курить легкие сигареты я взял мобилу и включил таймер.С начала где то 1час , второй рас на 10 минут больше и та дальше.Пример:1.00-1.10-1.20-1.30-1.40-1.50-2.00
Утром была первая а потом все по таймеру , было даже такое что ложился спать не дождавшись или на оборот курил перед сном!
3. я начал курить по таймеру!!! я четко знал когда мне курить, по началу это все ерунда но когда тайме доходит до 12.00 ты понимаешь что ты почти не куриш.Я свой таймер догнал где то до полтора дня и потом бросил вообще!!!
Во первых просто нужно зацикливаться на таймере , я к примеру когда в промежутках хотел очень курить то смотрел на таймер и знал вот потерплю ещё минут 30 и покурю!!! и это помогало! Помогло отвлечься глубокие вдохи, и когда я начал бегать мне вовсе не хотелось курить.

Ну как ребята что как думает курить вредно?!или нет пишите!

Бросил в 5 классе!

0_О ребята вы ваще. когда ж начал, если в 5 бросил? и вообще, автор топика меня удивляет вопросом "что как думает курить вредно?! или нет". я тебе секрет открою-курить вредно) и много чего еще вредно. но то что курить вредно тебе скажет любой)

(06-08-2011, 03:14 PM)duuST Писал(а): 0_О ребята вы ваще. когда ж начал, если в 5 бросил? и вообще, автор топика меня удивляет вопросом "что как думает курить вредно?! или нет". я тебе секрет открою-курить вредно) и много чего еще вредно. но то что курить вредно тебе скажет любой)

duuST, уверяю тебя,не все.Есть такие,что заявляют,что курение ни капли не вредит,"мой дед курил с 5 лет и умер в 90" (Тут ещё могут добавить: "в постели с блондинкой от оргазма" ;D ).Да отмазок и остального найдут много,лишь бы не признаться перед собой о вреде курения.

Может лучше переделать вопрос на вы курите или нет? Интересно посмотреть, как с этим у митолиздов...

Я все же стараюсь вести речь про адекватных людей)

Во имя эксперимента начал курить примерно год назад. Мне тупо было скучно и захотелось развить в себе зависимость от никотина. Осознал, что в этом есть очень много эстетики и мне это нравится. Через три месяца посчитал нужным бросить. В районе сессии начал снова, ибо во-первых, был стресс на стрессе, во-вторых, я ещё не курил зимой(в сочетании со сломанной рукой это было вообще обалденно). Потом около полутора месяцев назад кто-то сказал мне, что никотин слегка притупляет эмоциональное восприятие мира и я решил в очередной раз бросить во имя проверки этого тезиса, да и просто так. Сейчас подумываю над тем чтобы опять начать, ибо обстановка и состояние души весьма подходящие, лол.
Предпочитаю только красный Лаки Страйк(10мг\сиг). До тех пор пока не нашёл его в своём городе курил красные Мальборо. ЛС по вкусу куда более хорош на мой взгляд, поэтому после дегустации он перешёл в разряд основного блюда. Более лёгкие сигареты мне абсолютно не нравятся, ибо во-первых, вкус так себе, а во-вторых, от них куда быстрее проходит эффект насыщения организма никотином, а посему на них тратится куда больше денег, ибо я выкуриваю их одну за одной, абсолютно не замечая этого.
В целом курение однозначно приносит определённый вред организму, но если пораскинуть мозгами, то осознаёшь, что на самом деле ничего действительно страшного в нём нет. Люди куда чаще мрут из-за цепочки различных случайностей, чем конкретно от курения. Многие, как все и так знают, и вовсе доживают до приличных возрастов(70-80+лет), куря с раннего детства всякую хрень. Всё относительно.

Не люблю курение. Запах незажженной сигареты мне нравится, а вот запах дыма - терпеть ненавижу. Да и после того как покурю - кроме головокружения и головной боли ничего не ощущаю.
Некий эстетический момент ИМХО все же имеет место присутствовать.

(06-07-2011, 01:11 PM)Bogdan098 Писал(а): Много прочитал книг, гипноз,видео,но после все знаменитого Алена Кара я все равно сначала не бросил ну передумал методику:
1.Я постепенно начал переходить на более легкие сигареты.Курил сначала красные потом синие потом серебро. Да в момент перехода я испытывал дикое осушение что я не накурился!!! но я понимал что я все равно курю.
2. и когда я начал курить легкие сигареты я взял мобилу и включил таймер.С начала где то 1час , второй рас на 10 минут больше и та дальше.Пример:1.00-1.10-1.20-1.30-1.40-1.50-2.00
Утром была первая а потом все по таймеру , было даже такое что ложился спать не дождавшись или на оборот курил перед сном!
3. я начал курить по таймеру!!! я четко знал когда мне курить, по началу это все ерунда но когда тайме доходит до 12.00 ты понимаешь что ты почти не куриш.Я свой таймер догнал где то до полтора дня и потом бросил вообще!!!
Во первых просто нужно зацикливаться на таймере , я к примеру когда в промежутках хотел очень курить то смотрел на таймер и знал вот потерплю ещё минут 30 и покурю!!! и это помогало! Помогло отвлечься глубокие вдохи, и когда я начал бегать мне вовсе не хотелось курить.

А не проще просто взять и бросить? Резко и спонтанно, к чему эти глупые ритуалы? Или не хватает выдержки и силы воли?

Предлагаю переделать опрос в "Курите ли вы?" с вариантами "Да", "Нет", "Бросил(-а)".

По сабжу. Курить начал в 10 классе, потом долго жалел об этом, пытался бросить, не получилось. Ален Карр тоже не помог. Но вот в феврале этого года просто утром проснулся и понял, что вот оно, бросил наконец-то. Поначалу, конечно, были мысли "ну вот еще одну сигаретку и все", но я их упорно отгонял. С тех пор не курю.